Растение карри с фото и описанием


Муррайя Кёнига более известна как «дерево карри» — кустарник с приятным ароматом красного перца, петрушки и шалфея, который вырастает до 3 метров высоту и может «жить» как в открытом грунте, так и на подоконнике. Выращивание карри берет свое начало из Индии, откуда привозились в Японию. Считалось, что если поставить такое дерево в спальне императора, то, дыша его ароматом, он становиться здоровее и умнее. Внешне листья мурраи Кёнига похожи на лавровые. Их широко использую при приготовлении блюд, а в сушенном виде их добавляют как приправу.

Выращивание карри из семян

Дерево КарриСамым простым способом как вырастить карри в домашних условиях является проращивание этого растения из семян. Для этого нужно взять спелый плод ярко-красного цвета и очистить его от мякоти (которую можно съесть). Это важный нюанс, так как ягода должна быть свежей, «тепленькой», иначе большой риск того, что карри не взойдет.


я посадки косточки лучше использовать торф или торфяную таблетку. Сажать глубоко семена не стоит, так как этим можно увеличить время восхода. Рекомендуется погружать косточки в грунт на глубину в 1 см. Расстояние между семенами должно быть не меньше 2 см. Ёмкость нужно накрыть полиэтиленом или стеклом и поставить в хорошо освещенном месте. Первые ростки можно увидеть спустя две недели. После их появления нужно снять стекло или пленку и ждать формирования 2-3 полноценных листков для высаживания восходов в открытый грунт или в большие горшки.

Посадка в открытый грунт Дерево Карри

Муррайя Кёнига очень требовательна к почве. Грунт должен быть хорошо дренированным, богатым на гумус, со средним уровнем кислотности. Идеально, если высаживать карри в смесь торфа, крупного песка и плодородной огородной земли. Место нужно выбирать освещенное, но избавленное от прямых попаданий солнечных лучей. При высаживании нужно оставлять карри расстояние в 50 см от других растений, так как её корневая система довольно быстро развивается.

Уход

В случае, если дерево карри выращивается в горшке, то его нужно ежегодно пересаживать. Для этого нужна ёмкость большего размера и правильно подготовленный грунт. Почву можно купить в специализированном магазине (подойдет «грунт для цитрусовых») или сделать самим, смешав перегной, песок и дерновую землю.


зрушать земляной ком не стоит, так как можно повредить корневую систему. В период цветения первые бутоны необходимо срывать для того, чтобы растение успело окрепнуть. Поливать карри нужно регулярно, но умеренно. Переизбыток воды может плохо сказаться на развитии этого растения. При росте в открытом грунте карри лучше поливать по необходимости. Комнатное растение нуждается в постоянном опрыскивании и обмыванию листьев мягкой водой. Стоит вносить удобрения в период интенсивного роста (весна-осень). Дерево карри уязвимо перед вредителями и поэтому лучше периодически делать профилактические опрыскивания.

Применение

Дерево Карри

Дерево карри, посадка и уход которого имеет свои правила и нюансы, — это своеобразный «эликсир жизни», ведь целебные свойства этого растения сложно переоценить. Отвары и настои на его основе благотворно влияют на укрепление стенок сосудов и проницаемость капилляров. Также их рекомендуется пить при заболеваниях горла, щитовидной железы, сердца, диабете. Изучение веществ, которые содержаться в листьях карри подтвердило их высокую противораковую активность. Традиционная медицина использует это растение как средство лечения кожных заболеваний и пищеварительной системы. Карри также известно как приправа, которая способна придать любому блюду вкус индийской кухни.

Источник: spsad.com.ua

1. Богаты мощными растительными соединениями


Листья карри богаты защитными растительными веществами, такими как алкалоиды, гликозиды и фенольные соединения, которые наделяют это ароматное растение мощными полезными свойствами.

Исследования показали, что листья карри содержат много соединений, в том числе линалоол, альфа-терпинен, мирцен, маханимбин, кариофиллен, муррайянол и альфа-пинен (1, 2, 3).

Многие из этих соединений действуют как антиоксиданты в вашем организме. Антиоксиданты играют важную роль в поддержании вашего тела здоровым и предотвращают различные заболевания.

Они удаляют потенциально вредные соединения, известные как свободные радикалы, и подавляют окислительный стресс − состояние, связанное с развитием хронических заболеваний (3).

В нескольких исследованиях было выявлено, что экстракт листьев карри оказывает сильное антиоксидантное действие.

Например, исследование на крысах показало, что пероральное лечение богатым антиоксидантами экстрактом листьев карри защищало от вызванного лекарствами повреждения желудка и снижало маркеры окислительного стресса по сравнению с группой плацебо (4).

Другие исследования на животных показали, что экстракт листьев карри может помочь защитить от индуцированного окислительного повреждения нервной системы, сердца, мозга и почек (5, 6, 7, 8).

Имейте в виду, что исследования антиоксидантных эффектов листьев карри на людях отсутствуют. Тем не менее нет никаких сомнений в том, что листья карри богаты растительными соединениями, которые могут помочь улучшить общее состояние здоровья, обеспечивая мощную антиоксидантную защиту.


Резюме:

Листья карри богаты антиоксидантами, которые могут защитить ваш организм, уменьшая окислительный стресс и удаляя свободные радикалы.

2. Могут уменьшить факторы риска заболеваний сердца

Такие факторы риска, как высокий уровень холестерина и триглицеридов, могут увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Добавление листьев карри в ваш рацион может помочь уменьшить некоторые из этих факторов риска.

Исследования показывают, что употребление листьев карри может принести пользу сердцу несколькими способами. Например, исследования на животных показали, что экстракт листьев карри может помочь снизить высокий уровень холестерина и триглицеридов.

Двухнедельное исследование на крысах с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров, показало, что пероральное введение 300 мг экстракта листьев карри на кг массы тела в день значительно снижала уровни холестерина и триглицеридов.

Эти результаты коррелировали с большим количеством алкалоида, называемого маханимбин, в листьях (9).

В другом 12-недельном исследовании на мышах с диетой с высоким содержанием жиров маханимбин предотвращал вызванные диетой осложнения, такие как повышение уровня липидов в крови, накопление жира, воспаление и окислительный стресс − все это может увеличить риск развития заболеваний сердца (10).


Другие исследования на животных также показали, что экстракт листьев карри снижает уровень холестерина (11).

Хотя эти результаты являются многообещающими, исследования на людях отсутствуют. По этой причине, чтобы подтвердить эту потенциальную пользу листьев карри необходимы дополнительные исследования.

Резюме:

Употребление листьев карри может улучшить здоровье сердца за счет снижения факторов риска развития заболеваний сердца, таких как высокий уровень холестерина и триглицеридов. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.

3. Могут обладать нейропротекторными свойствами

Некоторые исследования показали, что листья карри могут помочь защитить здоровье вашей нервной системы, включая ваш мозг.

Болезнь Альцгеймера является прогрессирующим заболеванием головного мозга, характеризующимся потерей нейронов и признаками окислительного стресса (7).

Исследования показали, что листья карри содержат вещества, которые могут помочь защитить от нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Исследование на мышах показало, что пероральное лечение высокими дозами экстракта листьев карри улучшало уровни защищающих мозг антиоксидантов, включая глутатионпероксидазу (ГП), глутатионредуктазу (ГР) и супероксиддисмутазу (СОД), в клетках головного мозга (7).


Экстракт также уменьшал количество окислительных повреждений в клетках головного мозга, а также ферментов, связанных с прогрессированием болезни Альцгеймера (7).

Другое исследование показало, что пероральное введение экстракта листьев карри в течение 15 дней улучшает показатели памяти как у молодых, так и у старых мышей с индуцированной деменцией (12).

Имейте в виду, что исследования на людях в этой области отсутствуют, и для того, чтобы сделать надежные выводы, необходимы дополнительные исследования.

Резюме:

Некоторые исследования на животных показывают, что экстракт листьев карри может защитить от нейродегенеративных заболеваний. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.

4. Могут обладать противораковыми свойствами

Листья карри содержат соединения, которые обладают значительным противораковым действием.

Исследование в пробирке с использованием трех образцов экстракта карри из листьев карри, выращенных в разных местах в Малайзии, показало, что все они проявляли сильные противораковые эффекты и подавляли рост агрессивного типа рака молочной железы (13).

Другое исследование в пробирке показало, что экстракт листьев карри изменяет рост двух типов клеток рака молочной железы, а также снижает жизнеспособность клеток. Экстракт также вызывал гибель клеток рака молочной железы (14).


Кроме того, было доказано, что экстракт листьев карри токсичен для клеток рака шейки матки в исследованиях в пробирке (15).

В одном исследовании на мышах с раком молочной железы оральное введение экстракта листьев карри уменьшало рост опухоли и подавляло распространение раковых клеток в легкие (16).

Более того, исследования в пробирке показывают, что алкалоидное соединение в листьях карри, называемое гиринимбин, вызывает гибель раковых клеток толстой кишки (17).

Помимо гиринимбина, исследователи связывают эти мощные противораковые эффекты с присутствующими в листьях карри антиоксидантами, включая кверцетин, катехин, рутин и галловую кислоту (13).

Хотя ясно, что листья карри содержат соединения, которые могут бороться с некоторыми типами раковых клеток, необходимо изучить их эффективность на людях.

Резюме:

Исследования в пробирке и на животных показывают, что листья карри могут обладать мощными противораковыми свойствами.

5−8. Другие полезные свойства

В дополнение к потенциальным перечисленным выше свойствам, листья карри могут принести пользу здоровью следующими способами:

  • Полезны для контроля уровня сахара в крови. Исследования на животных показали, что экстракт листьев карри может помочь снизить уровень сахара в крови и защитить от симптомов, связанных с сахарным диабетом, включая нервную боль и повреждение почек (18).

  • Могут обладать обезболивающими свойствами. Исследования на грызунах показали, что пероральное введение экстракта карри значительно уменьшает индуцированную боль (19).
  • Обладают противовоспалительным действием. Листья карри содержат широкий спектр противовоспалительных соединений, и исследования на животных показали, что экстракт листьев карри может помочь уменьшить связанные с воспалением гены и белки (16).
  • Обладают антибактериальными свойствами. Исследование в пробирке показало, что экстракт листьев карри подавляет рост потенциально вредных бактерий, включая Corynebacterium tuberculosis и Streptococcus pyogenes (1).

Следует отметить, что эти полезные свойства были продемонстрированы в исследованиях в пробирках или на животных. Для обоснования этих потенциальных полезных эффектов необходимы будущие исследования на людях.

Резюме:

Листья карри могут оказывать антибактериальное, противодиабетическое, обезболивающее и противовоспалительное действие, хотя необходимы дополнительные исследования.

Легко включить в свой рацион

Листья карри с древних времен использовались в традиционной индийской кухне. Их уникальный вкус часто описывают как несущий тонкие ноты цитрусовых с оттенком ореха.

Листья обычно добавляют в блюда для придания им насыщенного вкуса и обычно используют в мясных блюдах, карри и других традиционных индийских рецептах.

Они продаются в свежем виде в некоторых специализированных магазинах, но чаще всего их можно найти в сушеном виде в разделе специй в продуктовых магазинах.

Листья карри размягчаются при приготовлении и часто обжариваются в растительном или сливочном масле до того, как жир и приготовленные листья добавляются в блюда.

Вот несколько способов использовать листья карри на кухне:


  • Обжарьте листья карри в топленом масле, а затем добавьте топленое масло и смягченные листья карри в любое блюдо на свой вкус.
  • Дайте настояться бульону с листьями карри для получения особого вкуса.
  • Смешайте свежие или сушеные листья карри с другими специями, такими как красный перец чили, куркума и семена тмина, чтобы получить ароматную смесь приправ.
  • Посыпьте любое несладкое блюдо с нарезанными или раскрошенными высушенными листьями карри для улучшения вкуса.
  • Приготовьте листья карри в горячем масле, а затем используйте настоянное масло как соус или покрытие для хрустящего хлеба.
  • Добавьте листья карри к чатни и соусам.
  • Бросьте порубленные листья карри в соленую выпечку, такую как как хлеб и крекеры.

Хотя идеи, перечисленные выше, являются некоторыми распространенными способами использования листьев карри, они очень универсальны и могут использоваться во многих блюдах, поэтому не бойтесь экспериментировать с этим ароматным ингредиентом.

Резюме:

Листья карри — это универсальный и вкусный ингредиент, который можно использовать для повышения интереса к ряду блюд.

Подведем итог


  • Листья карри не только очень ароматные, но и содержат полезные растительные соединения, которые могут помочь вашему здоровью во многих отношениях.
  • Исследования показали, что их употребление может помочь улучшить антиоксидантную защиту организма. Это также может помочь бороться с раковыми клетками, снижать факторы риска развития заболеваний сердца и защищать неврологическое здоровье.
  • Самое приятное то, что листья карри можно добавлять в разнообразные рецепты, чтобы улучшить вкус и полезные свойства вашей еды.

Источник: foodismedicine.ru

Что такое Мурайя Кенига?

Само дерево очень ценится в Индии, поскольку это не только источник пищи, но и первый домашний лекарь. В традиционной медицине мурайя – это важное лечебное растение азиатского происхождения. Существует просто множество ее терапевтических применений: при бронхиальных расстройствах, сваях, рвоте, кожных заболеваниях и т. д.

Лечебными свойствами обладают не только листья, но и стебли, кора и даже масло. Растение принадлежит к семейству Рутовые. В этом семействе более 150 родов и 1600 видов. Одной только мурайи насчитывают 8 видов.

В специю карри добавляют вид Мурайя Кенига. Ее еще называют черноплодной. Листья у нее небольшие, цветы белые и тоже очень ароматные. Когда проходит цветение, то появляются плоды черного цвета в близких скоплениях. Они вполне съедобны, а вот семена — нет.

Стебель мурайя в диаметре колеблется от 15 до 40 см, а цвет его может быть темно-зеленым или коричневатым. Кора стебля часто отслаивается в продольном направлении, из-за чего обнажается голый стебель под ним.

Как мы уже говорили, чаще всего дерево растет в Индии. Но встречается повсеместно в других местностях азиатского региона, например, во влажных лесах выше 500 — 1600 м в китайских провинциях Гуандун, Хайнань, Юньнань, в Бутане, Лаосе, Непале, Пакистане, Шри-Ланке и Таиланде.

Кулинарное применение

Знаменитый термин «карри» был изобретён англичанами для обозначения острых пряных специй. Основан он был на местном южноиндийском названии.

Здесь для каждого отельного рецепта готовятся свои смеси пряностей, и они не хранятся долго, как принято у нас.

Карри относится больше к британской или международной кухне. Ведь в Индии повара используют только национальные смеси пряностей. Как такового порошка карри здесь нет, но есть другие, несколько похожие на западный вариант. Хотя в них нет куркумы и, следовательно, такого яркого желтого цвета.

Смесь порошка карри именуется как тунафаха куду на Синхале и как кариттул или масала тул на тамильском языке. Порошок карри из Шри-Ланки состоит из различных специй, таких как тмин, кориандр, фенхель, корица, гвоздика, черный перец и чили, которые сперва поджаривают перед шлифованием.

Этот порошок содержит куркуму, но недостаточное количество для достижения того же ярко-желтого цвета, что и типичный западный карри. Смесь известна в Карибском бассейне как порошок Коломбо или Пудре-де-Коломбо. В порошке может быть небольшое количество листьев мурайя, но на вкус будут преобладать другие специи.

В нашем же западном варианте, конечно, листья мурайя считаются обязательным ингредиентом. Хотя мы уже писали, что для экономии ее листья часто заменяют на фенугрек.

В индийской же кухне используют свежие листья мурайя. Они лучше всего начинают развивать свой вкус после нагревания. Поэтому листья часто жарят в масле с добавлением других пряностей, которые и придают пище уникальный вкус.

В Южной Индии кухня в основном вегетарианская, поэтому листья мурайя здесь редко подают с мясом.

Листья также высушивают над горячей кастрюлей или хорошо обжаривают в масле непосредственно перед употреблением. Тогда они не только сохраняют свой аромат и темно-зеленый цвет, но и приобретают очень приятную, хрустящую текстуру.

Еще листья мурайя можно хранить в холодильнике непродолжительное время, но только в замороженном виде.

Традиционное использование мурайя

Свежие листья, измельченный высушенный порошок и даже эфирное масло широко используются в кулинарии для ароматизации супов, рыбы, мясных блюд и яиц.

Самая популярная смесь — это порошок карри. Эфирное масло мурайи иногда используют в производстве мыла и косметической ароматерапии.

Листья часто кипятят с кокосовым маслом до тех пор, пока они не превратятся в запыленные остатки. Их потом применяют для тонирования волос и стимулирования их роста.

Это также известное противорвотное, антидиарейное, жаропонижающее, противовоспалительное средство. Мурайя очищает кровь, снимает боль в почках, имеет антидепрессивный эффект и борется с грибком.

Кора и корни излечивают укусы на коже от ядовитых животных. Сырые зеленые листья помогают вылечить диарею и дизентерию.

В листьях и корнях присутствует горечь, благодаря чему они действуют как анальгетики, излечивают сваи, воспаления и снимают зуд. Они также полезны при лечении лейкодермы.

Некоторые ученые доказывают, что в растении присутствуют вещества, способные бороться с лейкемией и раком предстательной железы. Практически все лечебные свойства растения приписывают веществам алкалоидам карбазола.

Чрезвычайно полезна мурайя и для зрения, поскольку содержит много витамина А. Он защищает организм от патогенных атак и вредных реакций химиотерапии при лучевой терапии.

У растения также есть инсектицидные свойства.

Химический состав Мурайя Кенига

Растение излучает богатый интенсивный аромат благодаря веществам кариофиллина, элемена и фелландрена. В нем достаточно много алкалоидов карбазола, биоактивных кумаринов и алкалоидных кислот.

Основными питательными веществами являются клетчатка, кальций, железо, углеводы, магний, медь и минералы. Хорошее содержание витаминов B, C, A и E, а также никотиновой кислоты, аминокислот, стеролов и флавоноидов.

Научные исследования показали, что растение содержит многие активные вещества, проявляющие антиоксидантные, антимикробные и антибактериальные свойства.

Наибольший интерес представляют алкалоиды карбазола и каротиноиды. Листья содержат 9744 нг лютеина, 212 нг α-токоферола и 183 нг каротина на 1 г свежего веса. А также 21,4 мг на 100 г вещества общего каротина и 7,1 мг на 100 г β-каротина. (Источник)

Среди алкалоидов карбазола стоит отметить самые активные: кенимбин, O-метилмурайамин, ометилмаханин, изомаханин, бисаханин и биспирайфолин и пр.

Их кумаринов показанолактон, анизоальктон и фурокомариновый лактон были выделены из семян. В стебле присутствуют муккойная и мукоиновая кислоты.эфирное масло мурайи

В свежих листьях содержится от 0,5% до 2,7% масла, которое получают путем паровой дистилляции. Химический состав эфирного масла из листьев мурайя может изменяться в зависимости от агроклиматических и географических различий.

Эфирное масло листьев состоит в основном из монотерпеновых углеводородов: β-кариофиллен, β-фелдендрен, α-пинен, камфен, лимонен и β-туйен, а также спиртов, полученных из монотерпена (линалоол, терпинен-4-ол, нероль, гераниол, а также их ацетаты).

Дополнительными важными компонентами масла являются нетерпеноидные ациклические β-кетоны, которые вызывают несколько неприятный аромат (например, 2,5,7-триметилдек-2-ен-6,8-дион, 2,5,7,9 -тетраметилдек-2-ен-6,8-дион, 2,5,7,9-тетраметилдендек-2-ен-6,8-дион, 3,5-диметилоктан-4,6-дион, 2,4-диметилгептан -3,5-дион).

Летучие масла, полученные из цветов, состоят из 34,4% монотерпеноидов и 43,9% сесквитерпеноидов. Основными компонентами являются β-кариофиллен, β-оцимен и линалоол.

Чем полезны листья Мурайя Кенига?

1) От болей в почках и диабета

Листья мурайя снимают боль в почках, лечат незначительные поверхностные повреждения кожи, а также помогают диабетикам.

Считается, что не только листья, но и кора и корень растения обладают многими терапевтическими свойствами. Некоторые травники заявляют, что порошок коры и корня можно применять при лечении ряда заболеваний, включая диабет.

Однако пациентам с диабетом не стоит полностью полагаться на листья мурайя. Вы должны знать, что окончательных выводов ученые еще не сделали. А вот в качестве дополнительно средства принимать вполне можно, особенно для общего оздоровления.

2) При глазных болезнях

Свежий сок листьев мурайя используют при лечении особых глазных проблем, например, для остановки развития катаракты. Практикующие врачи в Индии часто говорят, что действительно мурайя помогает пациентам с плохим зрением. Она останавливает раннее развитие глазных заболеваний.

3) От укусов насекомых

Плоды дерева мурайя считаются очень вкусными. Они также помогают заживлять укусы насекомых и других ядовитых животных. Обычно сок фруктов объединяют с одинаковым количеством лимонного сока и местно наносят на укусы.

4) От токсикоза

Беременные женщины используют листья мурайя для облегчения утренней тошноты. Эта проблема обычно наблюдается в первом триместре беременности.

Изменения в гормональном фоне беременной женщины приводят к тошноте и рвоте. Для избежания этих неприятностей выпивают отвар коры или едят свежие листья мурайя.

Поскольку в этого растения нет никаких побочных эффектов, то его считают безопасным лекарством от тошноты. Оно безопасно как для матери, так и для ребенка. Химический профиль листьев показывает, что они состоят на 60% из влаги. Остальные вещества — это углеводы, клетчатка, минералы, витамины и пр.

Чтобы справиться с утренней тошнотой, можете также приготовить отвар из сока листьев мурайя. Смешать его с соком лайма, медом или даже добавлять в творог. Идеально подходит к завтраку.

Другой самый простой способ – это заваривать листья мурайя вместе с черным чаем.

5) Лечит и предотвращает инфекции кожи

Листья карри содержат довольно сильные антиоксиданты. Они и придают растению антибактериальные, противогрибковые и антипротозойные свойства.

Это делает его отличным домашним лекарством от распространенных болезней кожи. Например, карри применяют при лечении акне и грибковых инфекций, которые трудно поддаются лечению.

6) От анемии

Мурайя Кенига — очень богатый источник железа и фолиевой кислоты. Любопытно, что анемию напрямую связывают с недостатком железа в организме. Но при этом часто в людей появляется неспособность впитывать и использовать это железо.

А для этого необходима фолиевая кислота. Она в первую очередь ответственна за абсорбцию железа. Поскольку листья карри богаты на оба соединения, то они еще лучше преодолевают анемию. Порой даже обычные продукты питания оказываются намного эффективнее фармацевтических лекарств.

7) При запорах

Листья мурайя обладают мягким слабительным эффектом. Для облегчения запоров листья вымачивают в теплой воде около 2 часов. Потом выпивают эту жидкость. Можно добавить к ней чайную ложку меда.

Она поможет очистить желудочно-кишечную систему и повысит аппетит. С другой стороны подобным эффектом обладает и свежий сок из листьев. Его употребляют в маленьких дозах не больше 3 раз в день в зависимости от результата.

8) При желчной рвоте

При развитии некоторых заболеваний возникает опасный симптом желчной рвоты. Это может быть при болезнях желчевыводящих путей, панкреатите и т. д. В таких случаях незамедлительно следует обратиться к врачу.

Но чтобы быстро остановить желчную рвоту можете воспользоваться лечебным растением карри. Для этого несколько листьев мурайя или коры залейте горячей водой. Оставьте на некоторое время. Приблизительно через час выньте кору с листьями и выпейте воду.что такое муррайя кенига?

9) При диабете

Лекарственное растение неоднократно демонстрировало сильный антидиабетический эффекты у животных. Тоесть мурайя способствует снижению глюкозы в крови, холестерина и триглицеридов.

Существуют различные механизмы, влияющие на эти эффекты:

  • Антиокислительный эффект

Снижение маркера малеинового альдегида окислительного стресса при одновременном увеличении глутатиона. По-видимому, это вызывает гипогликемический и гиполипидемический эффект.

  • Выделение параоксоназы 1

Экстракт мурайя способствуют повышению активности фермента, известного как параоксоназа 1. Он снижает липиды.

  • Стимулирование синтеза инсулина

Растение увеличивает синтез инсулина и, следовательно, снижает глюкозу у животных с диабетом.

Заметка!

Все известные исследования проводили на животных. Поэтому, нельзя сделать четких выводов о том, что такой же эффект будет наблюдаться у людей.

10) Для похудения

Многие будут удивлены, но мурайя полезна для снижения веса. Как и большинство трав, она влияет на пищеварительную систему, особенно если ее часто кушать.

Правильная работа пищеварительной системы в первую очередь способствует легкому снижению веса.

Ученые давали крысам с ожирением добавки по 300 мг экстракта Мурайя Кенига на 1 кг массы тела. В результате уже через 2 недели у них значительно снизился вес, уровни холестерина и триглицеридов.

Относительно людей, то ученые не вывели идеальной дозы для похудения. Обычно они сильно варьируются от ежедневных порций 970 мг экстракта до 10 сырых листьев карри.

При этом мурайя можно купить в капсулах, в виде настойки или жидкого экстракта и порошка. Но порошок – это не обычная приправа карри. А полностью высушенные одни лишь листья Мурайя Кенига.

11) Устраняет ожоговые раны

Ожоговые рани тяжело лечатся. После них часто образуются рубцы. Чтобы этого не было, нужно предупреждать их появление.

Терапевтические травяные обработки пастой листьев карри успешно помогают лечить ожоговые раны и кожные высыпания.

12) Восстанавливает корни волос

Мы часто пользуемся шампунями и другими продуктами для волос, которые состоят из большого количества химических веществ. Волосы, начиная с корней, со временем повреждаются. Даже плойки и пыль с окружающей среды тоже повреждают корни волос.

Листья карри полны эфирного масла, которое помогает восстанавливать поврежденные корни волос.

Для этого сделайте пасту из листьев мурайя. Измельчите их с небольшим количеством воды. Прикладывайте пасту на корни. При частом использовании эта паста укрепит волосяные фолликулы и усилит рост волос.

Эфирное масло мурайя прекрасно контролирует чрезмерное выпадение волос. Выпадение волос может быть вызвано многочисленными факторами. Одной из этих причин является отсутствие протеинов.

Листья карри состоят из большого количества белка и бета-каротина. Они тоже уменьшают выпадение волос и увеличивают темп роста волос.

Итак, если вы хотите, чтобы ваши волосы росли здоровыми и сильными, среди простейших способов – это мурайя. Можете пользоваться как листьями, так и эфирным маслом.

Кроме того, листья являются богатыми источниками антиоксидантов. Они сохраняют кожу головы увлажненной и гидратирует. Таким образом, ваши волосы остаются мягкими и светящимися. Перхоть исчезает, поскольку она появляется только на сухой коже головы.

Источник: zoneplanet.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.